要行动！！

不能在这样下去了！
要行动了！

看着自己越来越不健康的身体
知道这一次一定要运动
不能再懒惰下去了

要做好一个时间表
每一天一定要运动最少半小时
还要写下惩罚
对我最残忍的惩罚就是：
晚餐只能吃麦片
而且是连续两天！！！

要死~
这个惩罚真的是不小

希望自己不要三分钟热度
一定要坚持！！！
加油加油！！！